Somos energía. De eso no caben dudas. Sin embargo, unos somos más sensibles que otros a percibir la energía de quienes nos rodean, de lo que nos rodea.

Es por eso que comparto este baño energético que no solo te ayudará a aligerar ese peso que llevas encima, si no que también te ayudará a equilibrar el cuerpo.

INGREDIENTES:

• Sal marina

• Elementos dulces en números impares: miel, canela y aceite de almendras (por ejemplo)

RITUAL:

1. Cuando te metas en la ducha, pasa la sal marina de tu cabeza a los pies

2. Luego agarra la mezcla dulce y la pasas de los pies a la cabeza

3. Mi profesora de boxeo, Niurka, me sugirió aprovechar para limpiar verbalmente y repetir lo siguiente:

Aléjame del mal, de la envidia, que lo bueno me persiga, que lo malo no me encuentre…

4. Repetir el ritual por días impares. Todo dependerá de cuán pesado de sientas.